適度な飲酒量は１日「純アルコール20g」まで

厚生労働省は、「節度ある適度な飲酒量を純アルコール20gまで」と定めています。

お酒を飲みすぎないためにできること

飲酒量を改善するメリット

多量飲酒の影響

飲酒量をコントロールして、楽しくお酒を飲みましょう。