2023年度 2023年7月 食中毒にご用心！食事で気を付けるべきポイントをマスター
食中毒にご用心！食事で気を付けるポイント
新型コロナウイルスが5類感染症に移行して、外食や飲み会、レジャーなどを再開している方も多いでしょう。
食事の選択肢が増えてきた今、注意してほしいのが食中毒です。気温が高くなるにつれて食中毒の発生...
井上瑞規
2023年度 
コンテンツ 8月 肩こり予防
今日からできる！肩こりの予防・緩和策
「万年肩こり」という言葉を耳にしたことはありますか？実は、厚生労働省が発表した2019年の国民生活基礎調査によると、日本人が抱える健康問題として、「肩こり」は、女性1位、男性2位となっており、日本人の...
コンテンツ 5月 目の疲れを感じている方
疲れ目解消！すぐできるケア方法3選
普段、スマートフォンやパソコン、テレビなどの画面をどれくらいの時間見ていますか？
画面を長く見続けると目の疲れを引き起こす原因になります。また、肩こりや頭痛などの不調も引き起こしやすくなるため注意が必...
イレギュラーコース モデル実施3A
次回でプログラムを卒業することができるよう、
ラスト1か月間、取り組みを実践・継続していきましょう。応援しております！
イレギュラーコース モデル実施2A
残り2回の支援でプログラムを卒業できるよう、
しっかりサポートさせていただきますので一緒に頑張っていきましょう！
03 満腹 56野菜から食べる（論理）【No.6ゆっくりよく噛んで食べる用】
食べる順番を変えるだけで健診データが改善する？
食べる順番でデータ改善！
健診データの改善につながる食事の方法があります。それは、食べる順番を変えること。下の1→2→3の順番に食べ進めていくことで、余分な脂質や糖質をカットできます。ぜひ...
03 満腹 56野菜から食べる（牽引）【No.6ゆっくりよく噛んで食べる用】
食べる順番を変えるだけで健診データが改善する？
食べる順番でデータ改善！
健診データの改善につながる食事の方法があります。それは、食べる順番を変えること。下の1→2→3の順番に食べ進めていくことで、余分な脂質や糖質をカットできます。ぜひ...
03 満腹 56野菜から食べる（共感）【No.6ゆっくりよく噛んで食べる用】
食べる順番を変えるだけで健診データが改善する？
食べる順番で健診データ改善！
健診データの改善につながる食事の方法があります。それは、食べる順番を変えること。下の1→2→3の順番に食べ進めていくことで、余分な脂質や糖質をカットできます。...
イレギュラーコース モデル実施4A（未達成）
※今回は残念ながら、4回目時点でプログラム終了の基準を満たしていなかったため、残り2回の支援をお受けいただきます。
ここから後半戦となりますが、目標達成や特定保健指導の卒業に向けて、引き続き取り組み...
イレギュラーコース